3 Albumes de Relajaciones Guiadas para Descargar
Ahora Disponible como descargas o álbumes CD
Calma y Claridad
Recomendado para edades entre 6 y 12 años. ¡Elige la alternativa sencilla y natural!
Este CD emplea técnicas de relajación progresivas y de visualización positiva para focalizar la memorización, aumentar la concentración y promover el éxito educacional.
Su hijo aprenderá una técnica para recuperar el control cuando sea necesario estar relajado y calmado.
Tras una relajación completa, se sugiere a los niños que presten especial atención a su entorno y a lo que otros dicen y sienten.
Lograrán ver sus habilidades especiales, pero serán guiados hacia la mejora de las áreas que necesitan mayor atención.
Calmante y relajante para todos los niños.
Beneficios:
• Ayuda a los niños a centrarse y concentrarse
• Enseña a los niños cómo calmarse y mantenerse calmados cuando sea necesario
• Ayuda a canalizar energía abundante en formas positivas y creativas
• Propicia la autoestima saludable
• Libera los pensamientos negativos
• Ayuda a los niños a controlar su cuerpo y sus impulsos
• Ayuda a los niños a ver sus capacidades
• Emplea relajación progresiva
• Visualización progresiva
Dormir Tranquilo
Recomendado para edades de 3 a 8 años, este disco consta de cinco sesiones de imaginación guiada especialmente desarrolladas para reducir la ansiedad en los niños. Cada relajación utiliza el poder de la imaginación para relajar a su hijo, para después continuar con técnicas especiales de imágenes para eliminar las preocupaciones, los miedos y la ansiedad.
Muchos niños experimentan ansiedad excesiva y pensamientos intrusivos, especialmente a la hora de dormir. Las sesiones ayudarán a su hijo a relajarse y también le enseñarán a vencer a los pensamientos no deseados para sentirse seguro y cómodo. Este álbum Mp3 proporciona a su hijo herramientas mágicas pero muy reales para eliminar los miedos y derivar hacia un sueño profundo, sintiéndose libre de estrés, calmado y confiando en sí mismo.
Incluye:
- Adiós a los Miedos de la Hora de Dormir
- Paraguas Mágico
- Ducha de Amor
- Diamante Brillante
- Mi Cofre del Tesoro
Relajado y en Control: Control del enfado para Niños
Recomendado para edades desde los 6 años. Nuestra audición para el control del enfado ayudará a tu hijo a aprender cómo manejar la ira y las emociones fuertes con las herramientas y técnicas compartidas en estas dos increíbles sesiones.
En “Magia con Pinceles” los niños explorarán respuestas saludables al enfado y a la preocupación, y sabrán que está bien expresarse y tener sentimientos fuertes. Esta audición ayuda a tu hijo a acceder a esa fuerza interior especial de “todo irá bien”, incluso en medio de sentimientos muy intensos. Esta sesión profundamente relajante puede ayudar a tu hijo a liberar miedos y tristeza que puedan esconderse bajo el enfado.
En “El superhéroe,” los niños conectarán con su magnífico superhéroe interior, quien sabe cómo combatir las emociones fuertes y responder de forma positiva y sana. Su hijo empleará visualizaciones y afirmaciones positivas junto al segmento de enseñanza para practicar las habilidades recién descubiertas acerca de la verdadera paz interior y el bienestar. Los niños aprenderán a tomarse su tiempo y despejarse, hablar con calma sobre sus sentimientos y de un modo afirmativo, y se les invita a ver lo bien que se les puede dar resolver problemas y comunicarse.
Si su hijo experimenta enfado o reacciones intensas y busca una herramienta maravillosa que les ayude, ¡aquí está!
Beneficios:
• Dota a los niños con herramientas para la comunicación positiva
• Mejora la autoestima y reduce el estrés
• Enseña y fomenta técnicas de control del enfado positivas
• Idóneo para chicos y chicas
• Promueve ser un modelo a seguir positivo para los demás
• Mejora la comunicación y el pensamiento pacífico
• Muestra cómo el perdonar abre nuestros corazones y nos sana
• Ayuda a los niños a mantenerse en control de sus pensamientos y reacciones
• Provee de pensamientos positivos para ir a dormir o durante el descanso
Incluye:
- Magia del Pincel
- El Superhéroe (Control de las emociones)